کشف شده که بعضی حرکات انگشتان دست برای درمان اعجاز می کند!
یک تمرین ساده که میتوان روزانه در هر ساعتی انجام داد، مزایای زیر را دارد:
درمان افسردگی و استرس
تنظیم فشار خون
، یعنی انتقال دهنده های عصبی که لذت و شادی را افزایش می دهند
فعال کردن گردش خون
درمان وحشت زدگی
رفع ترس و هراس
و بسیاری مزایای دیگر و ...
در کل هر دردی را درمان می کند. با این روش آشنا شوید:
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
